Как выбрать боксерский зал

Как выбрать боксерский зал

В статье "Как выбрать тренера" я уже частично на этот вопрос ответил, что правильнее выбирать тренера для себя и для ребенка, потому что тренировать вас будет не зал, а тренер. Но конечно бывает так что нет возможности поехать к хорошему тренеру, или например ребенка просто некому отвезти на тренировку и нужен зал рядом со школой или домом. В этом случае конечно придется выбирать из того что рядом.

Первое и самое главное что в зале должно быть это хороший, грамотный, действующий тренер. Хороший тренер даже в чистом поле без инвентаря вам обеспечит качественный тренировочный процесс, о том как отличить хорошего тренера от не тренера вовсе я написал целую статью очень рекомендую ее прочитать. Далее в тексте статьи будем считать что с тренером вам повезло.

Второе это сам зал. Зал должен быть безопасным. Стены и углы до уровня головы должны быть мягкими, чтобы исключить получение травмы. Справедливости ради надо сказать что сам я в детстве занимался в зале который очень далек от требований безопасности, и то что никто из нас не травмировался об острые углы которых в зале очень много, заслуга тренеров. Сейчас требования к безопасности спортивного зала гораздо выше, и это правильно. При выборе зала обязательно обратите внимание есть ли там незакрытые места где можно случайно удариться об угол или тренажер. Качество воздуха в зале очень важно. Приточная и вытяжная вентиляция должны работать идеально. Должны быть на видном месте схемы эвакуации при пожаре, доступны средства пожаротушения, а пути эвакуации должны быть открыты. Сейчас частенько залы располагаются в бывших промзонах, цехах заводов, складах, АТС, и прочих помещениях в которых не следует находиться слишком долго и тем более тренироваться. Держитесь от таких залов подальше.


Третье это инвентарь. Боксерские тренировки предполагают не только, и не столько обучение технике и тактике бокса, сколько развитие физических качеств спортсмена, атлетической базы. Потому что именно на нее все мастерство спортсмена опирается. Если человек хилый, дряхлый, или имеет избыточный вес, а часто бывает так, что все это в комплексе, обучать боксировать не очень то получится, боксировать такой человек будет недолго, даже по правилам для младших юношей. Поэтому в зале обязательно должен быть инвентарь для развития физических качеств, это гантели, набивные мячи, штанги с достаточным количеством блинов, резиновые жгуты.

Четвертое это боксерские снаряды. Они должны быть в достаточном количестве, на одном снаряде могут работать двое, иногда трое, но это уже совсем тесно, поэтому желательно чтобы их было побольше. Сами снаряды должны быть разнообразны и не должны быть слишком тяжелыми и жесткими. В боксерском зале должны быть обязательно мешки, груши, груши могут быть насыпными, водоналивными, надувными на растяжках. Их должно быть больше чем мешков. Вес большинства мешков не должен превышать 50 кг. Тяжелый мешок весом 80-100 кг, нужен один. К сожалению во многих залах висят только тяжелые мешки, а это значит что на самом деле снарядов в зале нет. В идеале мешки должны быть подвешены на подвесе позволяющим поднимать их к потолку и освобождать пространство для тренировок.

Пятое это ринг. Наличие в зале боксерского ринга не обязательно, но желательно если предполагается участие спортсменов в соревнованиях. Даже в залах где тренируется сборная команда России не всегда есть достаточное количество рингов, поэтому тренеры используют мягкие натяжные перегородки для ограничения пространства. Если в зале есть настоящий 6x6 метров ринг то это хорошо, 5х5 тоже приемлемо. Если меньше, то это уже не ринг, а видимость.

Шестое, экипировка спортсмена это личный инвентарь. Если в зале предлагается общественный инвентарь, то это плохо. Об экипировке подробно написано в статье про экипировку.

Надеюсь вы нашли рядом с домом хороший зал! Хороших вам тренировок!